PAZAR KAHVALTISI YAKTI BENİ ...

Merhabalar ,

Bozmadım , vallahi bozmadım. Yemin diyorum size yahu neden inanmıyosunuz.
E ama , pazar sabahı böreği mideye indirdiğimi itiraf etmek durmundayım artık. Ama haftada bir kez bozmaktan bişi olmaz.

Akşam yemediğim için sabah kurt gibi aç uyanıyorum. Ah o poğaçayı da yemesem sabah . Şöyle ne bileyim domates salatalık idare etsem. Ama yoookk , sabaha yerim valla kimse tutamaz.
Öğlenleri salata+diyet kola ile geçiştiryorum. Akşam da yarım tabak yemek , ekmek yok.

Herşeyden öte kahveyi unutmak lazım. benim selülitler almış başını gidiyor. Hayır sevgili bulsam rezil oldum demektir. Kabuk kabuk ıyyyy. Bak devamlı çay içen annelerimizde selülit mi vardı. Hep kahveden oluyo bu salak şey. bi de hareketsizlikten.

İşyerinde bi arkadaşla gaza geldik ,sanırım spora da başlıcaz. Tek emelim diyet kola reklamındaki gibi parasını verdikten sonra salona gerçekten gitmek. O zaman alkış seslerini duyucam kulağımda.

Bu arada boy ve kiloda son durumum şu
boy : 180
Kilo : 82 ( 3 kilo verdim. biliyorum azıcık hızlı ama , durur bu hafta veremiycem hiç ,bunu biliyorum . Ama moral bozmak yok. Zaten bunun bi kilosu su kaybı falandır kesin . Zakin olmalıyım , Zakin olmalıyım. en az 6ay sürdürmem lazım bu yeme düzenini ... )

Herkese sevgiler ,

Aç insan , hükümetgibikiz ...

BUGUN DE BAŞARDIM , GECE OLSA DA UYUSAM

valla bugün biraz zor geçti. eve zor attım kendimi.

Evde vakit geçirmek için devamlı msn de dolaşıyorum , arkadaşlarım internetten birini bulduğumu düşünmeye başladı. bık bık bık herkesi rahatsız ediyorum. spor lazım biliyorum ama iki satte geliyorum ,işten eve , dolayısı ile vakit ve hal kalmıyor. azıcık mekik deneyeceğim. Yahu hımbıllığımı atamıyorum bir türlü , zor geliyor .

Neyse , ha gayret ha gayret :)

AÇIIIIMMMM

Arkadaşlar,
AÇIIIM AÇÇÇÇÇ ...
uzun süre bekledikten sonra bu açlık hissini sanki yemek bile dolduramazmış gibi geliyo . sırf o yüzden yemiyorum zaten .

Ama inceliyorum bugün hissettim.
Bir de ben kilo verirken vicudumda bir yanma hissediyorum , bunu hissetmek hoşuma gidiyor , ah bir de gözüm dönmese.
AÇIIIMMMMMMM

neyse bir şekersiz çay içeyim mideme iyi gelsin bari ... Allahım beni kebapçı pencerelerinden koru !

azimle devam ...

Bu öğlen çorbayla geçiştirdim. akşam patates salatasına daldım bir miktar. neyse bişi olmaz , ufak kaçamaklarla moralini bozarsan asla olmuyo .

gençken daha kolaydı ama , şimdi deli gibi bir stresle çalışıyoruz , kendini tutmak daha mı zor ne ?
Bu arada toplumdaki zayıf şişman ayrımı zengin fakir ayrımından , sınıf ayrımından daha fazla. Sanki bi iğrenerek bakıyo insanlar. halinden memnun olmak bile mümkün diil.

Mesela , insanlarla tanıştığınızda kolayca kilonuzla ilgili espri yapılabiliyor , hemen sizin ŞİŞMAN olduğunuzu belirtiyorlar , sanki sen bizde değilsin der gibi , veya ben seninle ilgilenmem bak şişmansın ona göre der gibi. Bugün bunu düşündüm . Neyse , birkaç ay sonra sülün gibi salınıcam inşallah. Sonra bir zamanlar güzel ama tombik bir kız vardı diyerek nispet yapıcam ...

rejim de rejim

ben geçen hafta başladım yine. 16 yaşımdan beri kilom 96 ile 69 arasında gelip gidiyor 65 i hiç göremedim en büyük arzum bu.
gerçi 30 olduk sarktık artık zayıflasam ne oacak ? düşüncesi en zayıf yanım , dar gelen giysilerim bana en çok gaz veren şey.

ömrümüzüm canımızın istediğini yiyemeden geçmesi haksızlık !!!